Спортивный блог
29 ноября 2021
Правила выбора чехлов для лыж
время чтения:
3 минуты
Спортивная экипировка – это не только одежда и обувь. Сюда же относятся...
15 ноября 2021
Роль массажа в тренировочном процессе
время чтения:
3 минуты
Важную роль в тренировочном процессе и достижении высоких результатов играет восстановление. Мышцам...
08 ноября 2021
Как выбрать
Лыжное термобелье
время чтения:
2 минуты
Лыжное термобелье – одна из важнейших составляющих экипировки, наравне с горнолыжным костюмом....
01 ноября 2021
Восполнение жидкости во время длительных пробежек
время чтения:
3 минуты
Одна из составляющих комфортного и уверенного бега на любые дистанции и в...
25 октября 2021
Правила адаптации к бегу в холодное время
время чтения:
3 минуты
Непогода, снег или мороз – не помеха для того чтобы отправиться на...
18 октября 2021
В чем взять с собой воду на тренировку?
время чтения:
2 минуты
На тренировке всегда нужна вода, чтобы избежать обезвоживания организма и сохранить водно-солевой...
11 октября 2021
ЕМС тренировки (с электростимуляцией)
время чтения:
3,5 минуты
Можно ли похудеть, подкачать мышцы и привести себя в форму всего за...
04 октября 2021
Бег по высокогорной местности
время чтения:
3 минуты
Для многих любителей бега обычные стадионы, парки и шоссе становятся не интересны,...
13 сентября 2021
Как правильно носить термобелье детям и взрослым
время чтения:
2 минуты
Термобелье – универсальный предмет гардероба, который будет полезен не только морозной зимой,...
06 сентября 2021
Серьезный вопрос – Стоит ли заставлять ребенка заниматься спортом?
время чтения:
3 минуты
Каждый родитель стремится дать своему ребёнку все самое лучшее и помочь ему...