Анна Викулова – Чемпионка России по полумарафону!
1 октября в рамках забега «Моя столица» в Москве состоялся чемпионат России по полумарафону. Погодные условия оставляли желать лучшего, но настоящий атлет готов к любым сюрпризам природы.
Анна Викулова с первых метров дистанции ушла вперед и финишировала единоличным лидером оставив позади 23 участницы забега.
Луиза Дмитриева на финише вторая, так же со значительным отрывом от преследовательницы Елизаветы Погудо на 26 секунд.
Итог:
Анна Викулова – 1:12:14
Луиза Дмитриева – 1:14:11
Елизавета Погудо – 1:14:37
Напомним, что в мае Анна Викулова выиграла Московский марафон с рекордом, показав время 1:09:47. Луиза Дмитриева двумя неделями ранее одержала победу на Московском Марафоне.
Поздравляем Анну с победой и очередным покорением Москвы!
За видео благодарим ВФЛА.
Какая связь между детской простудой и одеждой? На первый взгляд, никакой. Но если разобраться лучше, то она очевидна. Часто родители совершают одну и ту же ошибку, одевая детей на прогулку: надевают на ребенка сто слоев теплой одежды, чтобы он не замерз. И этим оказывают ему медвежью услугу.
Кратковременная разминка перед тренировкой — это подготовка тела к последующей физической активности. Она является обязательной, как для мужчин, так и для девушек и необходима для минимизации риска получения травм.
Амбассадор Nordski - Василий Мизинов выиграл первый этап серии профессиональных соревнований «Скороходы России» – «Кубок Вороново» в ходьбе на 10 км среди мужчин. Время Василия 38:03!
Сегодня сложно вспомнить, когда спортивные костюмы перестали считаться лишь экипировкой для тренировок и стали частью повседневного гардероба миллионов мужчин и женщин по всему миру.
Вопрос выбора беговых лыж актуален не только для спортсменов. Ответ на этот вопрос знать полезно даже тем, чье знакомство с лыжами ограничивается несколькими прогулками за зимний сезон в ближайшем городском парке.
Многие родители стремятся приобщать детей к спорту с самого разного возраста. Важно правильно выбрать дисциплину, учитывая физические данные, характер, темперамент и предпочтения ребенка. Перед родителями стоит дилемма, отдать предпочтение летним или зимним видам спорта. Однако у последних есть серьезный недостаток - сезонность. При этом летние виды спорта имеют множество плюсов.
Занятия на уличных тренажерах — отличный выход для тех, кто желает поддерживать хорошую физическую форму, но в силу определенных причин не может регулярно посещать фитнес-центры. Они особенно подходят желающим сбросить лишние килограммы и благотворно отражаются на здоровье, так как проходят не в душных и часто плохо проветриваемых помещениях, а на свежем воздухе. Однако, чтобы получить максимальный эффект, необходимо знать, как правильно заниматься во дворах.
Можешь бесконечно пересматривать фото и видео с Казанского марафона? Тогда у нас для тебя супер новость! Классных фото будет еще больше!